F1防守规则 画龙

• 发布时间：2023-04-05 23:38:53 作者：Anita

一、足球防守规则？足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就...

一、足球防守规则？

足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。

第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。

第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。

第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就不犯规；先踢到对方身体后再触球，就犯规。总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。

如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。

二、Nba防守规则？

3分远投线：6.71米远3秒区：4.88米宽篮球周长：74.93厘米每队球员人数：12人比赛时间：4节各12分钟半场休息：15分钟加时：5分钟每次进攻限时：24秒联防限制：只许人盯人10秒规则：10秒钟内把球运过中线时钟停顿：规定时间或加时赛剩余2分钟时，当一方进攻成功后时钟可停顿技术犯规：包括严重犯规（判对方两次罚球并获发球权），打架犯规（没有罚球，但犯规球员必须被赶出场，出拳犯规（判罚球一次并获发球权，驱逐犯规球员），失球犯规（判对方一次罚球并获发球权），肘部犯规（驱逐犯规球员）。个人犯规：球员犯规6次将被罚下场集体犯规：每半场5次（若某队在比赛前10分钟内未满4次集体犯规，该队可在最后2分钟犯规1次而不受处罚），加时赛一方集体犯规满3次后，判2次罚球OT：英文为overtime，意即加时赛。TO：英文为turnover，意即失误。

F：英文为forward，前锋。

C：英文为center，中锋。

G：英文为guard，后卫。第六人：指替补席中最重要的队员，往往是替补队员中第一个出场的选手，他的出场时间也比较长。

三、篮球防守规则？

（一）防守无球队员

1、强侧防守

防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

2、弱侧防守

防守离球较远的对手时，距离对手要远一些，防守时偏向有球 一侧的角度要大，既能控制对手，又能回缩篮下进行协同防守，先控制篮下腹地。防守的姿势是侧对无球队员，两脚平行站立，重心下降，两臂自然屈于体前，随时准备出击抢断与阻截。

（二）防守有球队员

1．防持球队员

防守时主要是干扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向自己的身后传球，同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运用各种步法抢占有利位置，控制对手的主攻目标。

（1）防 投 篮

防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

（2）防突破

站在对手与球篮之间，但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两脚平行站立，两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时，要及时向其突破方向撤步，并迅速滑步堵截。

要 求

防守突破能力较强的对手时，要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。如对手中枢脚在前面时，可以适当逼近，用同侧脚卡住其前脚，使其不能用交叉步突破，如用同侧步突破时，也难以直向篮下。

四、fiba篮球防守规则？

1、FIBA防守规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

2、FIBA球场的3分线距离篮筐距离为6.25米。

从顶部向下看，FIBA 总部呈现一只手的形状。整个办公楼为钢筋结构，由五个手指型垂直区间组成，掌心互通——这正与 FIBA 的标志相互呼应。除此之外，“手”的元素在 FIBA 园区内同样随处可见。

五、篮球防守犯规规则大全？

1、打手犯规：

当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候，如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。此外如果进攻方在进行投篮的过程中，防守方用手点在了投篮球员的小臂、手腕等部位也会被算作犯规，因为这种行为会打乱球员的投篮感觉和节奏。

2、阻挡犯规：

进攻方在发起冲锋的过程中，如果防守方用身体的上半部分或侧面来阻止进攻球员的话，就会被裁判算作犯规。并且如果在进攻方还没有站好自己的位置的时候，防守方用身体去阻止或接触也算阻挡犯规。

3、推人犯规：

进攻方在运球的过程中，如果防守方用手去推动进攻球员的身体，使得球员摔倒或身体发生强行移动的话就算犯规。当进攻球员在跳起并接住队友篮球的过程中，如果防守方进入到了进攻球员的落地位置也会被判为推人犯规。

除了以上几种比较常见的犯规以外，还有技术犯规、进攻侵人犯规、非法掩护犯规等。如果在比赛中犯规的行为比较严重的话，就需要将犯规的球员替换下，

六、篮球内线防守规则判定？

弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。 目前只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。 这是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，国际规则（如世锦赛和奥运会规则）上来说，防守一方只要没动，就判进攻方撞人。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。

1、合理冲撞区只适用于协防者（非主动防持球人的防守者）

2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了，否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡；

3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触，都可以造进攻犯规；

4、在快攻中，所有防守者都算视为协防者；

5、即便身处合理冲撞区,，协防者如果在尝试封盖时垂直下落，那么他也不会被吹阻挡；

6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。

七、篮球的基本防守规则？

用脚步抢站有利位置。少用手。少乱跳

八、NBA防守都有什么规则？

　　NBA的防守违例主要指防守三秒。　　在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。　　照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。

九、F1 规则？

答:F1 的 比 赛 规 则

　　

1.总章

　　F1大奖赛是由FIA(国际汽联)领导的国际性的比赛。由FIA、各车队和各站大奖赛组成。宗旨皆在提高赛车水平和汽车技术的发展。

2.车队及车手

　　参加比赛的车队和车手必须持有FIA认可的执照。每个车队要有两辆车参加比赛，并指定赛车手代表车队驾车出赛。当赛车手出意外时，可以另外指定车手参赛。但任何车手和车队不可以随意缺赛。

3.排位赛

　　排位赛是决定正式大奖赛的出发时的排位顺序。在正式比赛的前一天，在指定的一个小时中，每个车队的车手要在赛道上竞速，以单圈的最快成绩来排顺序，决定次日的出发排位顺序。这是十分科学的。排位赛持续一小时，每辆车最多允许跑12圈，赛车手在期间尽量跑出单圈最好成绩。

4.起跑

　　当比赛时间到时，首先开始暖胎圈，是为了确保车手的安全。如果此时车手的赛车熄火，则将在出发时排在最后；如果车手的赛车还在Pit中，那车手将在Pit的入口处出发。这些车手原来的车位空缺。暖胎后，各车回到发车位，5盏发令灯一盏一盏的亮，全亮后当5盏一起熄灭时，方可起跑。如此时赛车还是熄火不能发动，将退出比赛。

5.比赛中

　　比赛中车手的赛车如果发生意外，轻度可以重新回到比赛，严重的退出。如赛车熄火，车手能在10秒内重新发动，还可以继续比赛。当赛会认为事故或环境引起危险时，会舞动黄旗，此时一般不许超车。如果赛会认为事故或环境使不能正常比赛时，会出动Safty Car(SC)，由SC来领跑，知道赛会认为可以恢复比赛(允许由SC领跑到比赛结束)。 若赛会认为比赛实在是无法进行下去，可以宣布停止比赛，延迟再赛。当领先的赛车返超慢车时，赛会会舞动蓝旗，示意 慢车赶快让路。

6.在Pit中

　　赛车在比赛中途可以进Pit换胎，加油或维修。进Pit的时间算入比赛时间。当进Pit后，为了保证工作人员安全，车速必须低于50km/h，否则将被处罚。每辆车都将进入自己的车队的Pit中，在Pit内不得超速， 车手不得出赛车。

7.终点

　　车手的最后成绩以赛车最先触到Finish line的垂直平面的时间。此时赛会舞动方格旗，过终点后可以绕场庆贺一圈。

8.工作人员

　　工作人员可以对自己车队的车手发出指示和提示，但不可干扰其他车队的车手比赛。

9.处罚

　　在Pit中超速，将被罚进Pit停10秒；

十、禁区垂直起跳防守规则？

在新规则下，大个球员以后在内线垂直起跳防守时，将不再允许防守者在空中时向两侧转身封锁进攻球员。ESPN认为，该规则将一步有利于如同勒布朗这类擅长突破的球员冲击内线，而诸如希伯特这样的内线的犯规几率大增。更有记者直言，在刚发生“希伯特拿脸部撞勒布朗肘部”的事件后，NBA就发出这么一条备忘录，有专门为勒布朗改规则的嫌疑。

2009年NBA宣布修改走步违例的规则，走步违例的规则被模糊化，快速突破中的四步上篮已经可以被接受，很多人认定这是为了方便勒布朗突破才修改的规则。之前勒布朗经常被质疑突破时疑似走步，他曾辩解说那是自己独特的螃蟹步，但这个理由并不为公众所接受。本赛季，NBA 又微调了“NBA垂直起跳防守规则”。由于这发生在勒布朗突破上篮肘击希伯特事件后，所以这次改变也被视为是在进一步方便勒布朗突破。