柔道比赛规则？ 小孩学柔道好吗？

• 发布时间：2024-05-08 06:49:45 作者：Anita

一、柔道比赛规则？柔道是一项日本发源的武术和现代竞技运动，以下是柔道比赛的一些基本规则：1. 目标：柔道的目标是通过使用技术和策略使对手失去平衡，并在地面上控制对手，以达到投掷或控制技术获得比赛胜利。2. 比赛时间：国际柔道比赛的标准时间为5分钟。此外，在锦标赛和高级级别的比赛中还有额外的加时赛时间。3. 分数和胜利：比赛中可以获得...

一、柔道比赛规则？

柔道是一项日本发源的武术和现代竞技运动，以下是柔道比赛的一些基本规则：

1. 目标：柔道的目标是通过使用技术和策略使对手失去平衡，并在地面上控制对手，以达到投掷或控制技术获得比赛胜利。

2. 比赛时间：国际柔道比赛的标准时间为5分钟。此外，在锦标赛和高级级别的比赛中还有额外的加时赛时间。

3. 分数和胜利：比赛中可以获得分数的方式有两种，分别是通过投技（Ippon）和显示优势（Waza-ari）。Ippon是最高得分，一次完美地将对手摔倒在地，并控制对手持续进行固定（ippon-seoi-nage和osoto-gari等）。Waza-ari是次高得分，显示一部分控制对手但没有达到完全控制（例如，将对手的背部接触地面但没有进行固定）。如果一名选手达到两个Waza-ari，他们将赢得比赛。此外，如果没有Ippon或两个Waza-ari，裁判员可以决定谁是比赛中对技术的更积极执行者，而授予胜利。

4. 禁止动作：柔道有一些被禁止的动作，包括直接攻击头部、膝部、下腰部、后脚跟、猛力推或拉领结、使用肘部和脚的攻击等。违反这些规则可能会导致警告、判罚分甚至比赛失利。

5. 地面技术：柔道比赛中还可以通过在地面上进行控制和固定技术来获得胜利。选手可以使用控制对手的技术，如背负、锁骨控制和背控制等来赢得比赛。

这些规则只是柔道比赛的一些基本要点，具体的比赛规则可能会因国家协会和比赛级别而有所不同。在正式比赛之前，请确保详细了解所参加比赛的具体规则和要求。

二、小孩学柔道好吗？

学柔道的好处：

1，强身健体学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激，促进健康生长，还可以长个子。

2，防身3，自信通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。4，专注柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到，通过专注的练习才能达到成功。通过练习柔道，孩子们会养成专注的习惯，克服注意力不集中，上课做事走神的坏毛病。5，能够树立正确的人生观练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观，努力成为一个对社会有用的人。练习柔道的弊端：在柔道对练过程中，容易受伤，比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况，对人身安全造成威胁；很多职业选手在对战过程中受伤，可能会留下后遗症。最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，习武之人或多或少都会有点罗圈的。小孩子为并不是越早学习越好。团队精神同样也可从好的幼儿园当中学习到。

三、柔道比赛怎么才能得分？

在柔道比赛中，选手可以通过以下几种方式获得得分：1. 投技得分（Ippon）：成功地将对手投倒在地，并且背部完全着地，同时掌握对手的控制权，裁判员给予清晰的一声口令“一本（Ippon）”来宣布选手获得一分。2. 综合投技得分（Waza-ari）：在投技过程中，选手成功投倒对手，但没有完全将对手背部着地，或者控制权不够完全。裁判员会给予清晰的两声口令“综合技巧（Waza-ari）”来宣布选手获得半分。3. 小得分（Yuko）：选手在一次进攻中，成功地控制了对手的一侧身体，但没有将对手投倒在地。裁判员会给予清晰的三声口令“小得分（Yuko）”来宣布选手获得四分之一分。4. 惩罚（Shido）：柔道比赛中，如果选手违反了柔道的规则，如逃避攻击、拒绝持续作战、堕胎以及其他不正当行为，裁判员会给予选手惩罚。每个惩罚会被计为对手的一分。5. 步行胜（Hansoku-make）：如果选手犯有严重违规行为，如恶意攻击、重复违规或不合规定行为，裁判员会给予选手步行胜，直接判对手胜利，并且选手被取消比赛资格。这些是在柔道比赛中得分的一些主要方式。每场比赛根据具体的规则和裁判的判定来决定得分。

四、我国最早的柔道比赛？

1979年，我国举办了第一届“柔道技术训练班”，为我国培养了第一批柔道教练员和运动员。

1980年9月16日，在秦皇岛举办了第一届全国柔道比赛。

1981年4月，我国首次出国参加“南斯拉夫”柔道邀请赛。

1983年，在全国第五届运动会上柔道被列为正式比赛项目。

1986年12月高凤莲在第四届女子柔道锦标赛上获得我国第一个柔道世界冠军。

五、十四运柔道比赛时间？

2021年9月，在柔道女子-48公斤级比赛中，刘亭、李亚男、庄文娜分别获得金银铜牌。

2021年9月16日，在第十四届全国运动会柔道男子-60公斤级比赛中，刘文志获得金牌，唐小龙获得银牌，王元涛、伏鑫获得铜牌。

2021年9月16日，在第十四届全国运动会柔道女子-57公斤级比赛中，卢童娟获得金牌，张雯获得银牌，林千禧和王淋获得铜牌；[3] 在柔道男子-66公斤级比赛中，马端斌获得金牌，王超获得银牌，秀都日嘎和薛紫阳获得铜牌。

2021年9月，在在第十四届全国运动会柔道女子-52公斤级比赛中，伍阳英获得金牌，张可新获得银牌，邳苏杰和朱叶青获得铜牌。

2021年9月17日，在第十四届全运会柔道男子73公斤级决赛中，内蒙古队青达嘎获得金牌，江苏队苟俊龙获得银牌，河北队杨文超和内蒙古队巴彦德力黑分别获得一枚铜牌。

2021年9月17日，在第十四届全运会柔道女子63公斤级决赛中，山东队杨俊霞获得金牌，辽宁队苏畅获得银牌，湖南队李圆、天津队唐婧获得铜牌。男子73 公斤级决赛中，内蒙古青达嘎获得金牌，江苏队苟俊龙获得银牌，湖南队李圆、天津队唐婧获得铜牌。

2021年9月17日，在第十四届全运会柔道男子81公斤级决赛中，内蒙古队扎拉赛获得金牌，北京队高海园获得银牌，山东队孙帅和山西队孟根苍并列获得铜牌。

2021年9月17日，在第十四届全运会柔道女子70公斤级决赛中，山东队刘红岩获得金牌，广东队孙安琪获得银牌，江苏队陈露和北京队于丹分别获得一枚铜牌。

2021年9月17日，在第十四届全运会柔道男子90公斤级决赛中，布和毕力格获得金牌，谢亚东获得银牌，巴图额尔敦获得铜牌。

2021年9月18日，在第十四届全运会柔道女子-78公斤级比赛中，马振昭获得金牌，陈飞获得银牌，王木子、刘毅获得铜牌。

2021年9月18日，在第十四届全运会柔道男子-100公斤级比赛中，额日和木巴图获得金牌，斯日吉嘎瓦获得银牌，申一杰、张波获得铜牌。

2021年9月18日，在第十四届全运会柔道女子+78公斤级比赛中，宿欣获得金牌，徐仕妍获得银牌，姜雅楠、于颂获得铜牌。

2021年9月19日，在第十四届全运会柔道混合团体决赛中，山东队获得金牌，北京队获得银牌。

六、柔道单场比赛时长？

男女都是五分钟!!如果因为双方运动员比分相同，shido处罚也相同，导致平局，比赛继续进入到金分加时赛。金分加时赛里，第一个获得shido的一方运动员将输掉比赛，或者第一个获得技术得分的一方运动员将获胜。

男女比赛时间都是五分钟，是净时间。所谓净时间，是指纯比赛时间，裁判喊暂停后，时间会暂停

七、柔道比赛怎么算输赢？

在柔道比赛中，胜负是通过以下两种方式来判定的。

首先是比分制，即通过得分来决定胜负。比赛中，选手可以通过投技、制胜技或扫技，使对手倒地，获得势力优势或控制对手等来得分，积累到一定分数后即可获胜。

另一种是判定制，比较相互攻防之间的表现，经评判员评分，最终评定谁是胜方。比赛中如有违反规则或犯规行为，也会被罚分或被罚出场，这也会影响到比赛的胜负。总的来说，柔道比赛的胜负判定相对较为公正且具有很高的可操作性，选手只需要在比赛中表现出色、遵守规则，才能最终获得胜利。

八、为什么柔道比赛都是黑带？

柔道黑带意味着柔道已经进入入门阶段，需要继续努力，才有机会登堂入室，在柔道的道路上才刚刚开始。

柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在大型运动会上为了便于分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。

九、2021年全运会柔道比赛时间？

4月8日，2021年“体彩杯”全国柔道锦标赛暨第十四届全运会柔道项目资格赛，在山西体育中心体育馆开赛。

十、2021年夏季柔道比赛几月？

2021年8月4日-6日在河南商丘举办2021年全国少年柔道锦标赛(U16组、U14组)。现将有关事项通知如下：

一、主办单位

中国柔道协会

二、承办单位

河南平凡体育产业发展有限公司

三、比赛时间及地点

2021年8月4日—6日 河南省商丘市

四、竞赛办法

(一)参赛单位

1.各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、各体育院校、各行业体协；

2.各计划单列市(大连、青岛、宁波、深圳、厦门)；

3.除计划单列市外，各省可报市级参赛单位一个，由省级体育局或项目中心负责报名。

(二)参赛资格

1.中华人民共和国公民；

2.U16组参赛运动员出生日期必须为2005年1月1日-2006年12月31日；

3.U14组参赛运动员出生日期必须为2007年1月1日-2008年12月31日；

4.运动员须经县级以上医务部门体检并开具适合参赛的证明；

5.运动员须由其监护人签字同意参赛；

6.本次比赛参赛凭身份证原件临场注册，但已注册的运动员只能代表其注册单位参加比赛。(身份证真伪由公安机关检测，如出现造假必须承担法律责任)

(三)级别设置

1.U16组男子：

-55公斤级、 -60公斤级、 -66公斤级、 -73公斤级、

-81公斤级、 -90公斤级、 +90公斤级

U16组女子：

-45公斤级、 -48公斤级、 -52公斤级、 -57公斤级、

-63公斤级、 -70公斤级、 +70公斤级

2.U14组

U14组男子：

-50公斤级、 -55公斤级、 -60公斤级、-66公斤级、

-73公斤级、 -81公斤级、 +81公斤级

U14组女子：

-40公斤级、 -45公斤级、 -48公斤级、-52公斤级、

-57公斤级、 -63公斤级、 +63公斤级

(四)比赛采用国际柔联最新柔道规则；

(五)比赛采用单败淘汰四分之一复活赛制；

(六)本次比赛U16组、U14组男、女比赛每局均为3分钟。

五、录取名次和奖励

(一)比赛各级别录取前八名，前三名运动员颁发奖牌和证书，教练员颁发奖牌，并列第五、并列第七颁发证书；

(二)比赛设“敢斗奖”和“一本奖”各三名(男女分别计算)，“体育道德风尚奖”男、女各三支代表队